Marche nordique à Saint-Nazaire : 13 km entre performance et esprit d’équipe

La marche nordique à Saint-Nazaire, organisée le 21 février 2026 par le SNOS Athlétisme, a rassemblé 105 inscrits sur un parcours exigeant de 13 km. Entre ambition sportive et plaisir collectif, cette édition illustre l’équilibre qui fait la force de notre club.

La marche nordique à Saint-Nazaire comptait 105 inscrits. Au final, 86 marcheurs ont pris le départ et 86 ont été classés. Ce taux complet témoigne d’une épreuve maîtrisée et d’une organisation rigoureuse.Le départ était donné à 14h30. Nous nous sommes retrouvés au château d’eau à 13h15. Le transport a été assuré grâce aux deux minibus de la Ville du Croisic. Cette logistique collective a renforcé la cohésion avant même la course.

Analyse statistique du peloton

Cette édition a réuni 86 marcheurs, dont 46 hommes et 40 femmes, sur le parcours de 13 km du Parc Paysager.La vitesse moyenne de l’ensemble des participants s’élève à 7,25 km/h, tandis que la médiane est de 7,14 km/h. Autrement dit, la moitié des marcheurs ont évolué au-dessus de 7,14 km/h et l’autre moitié en dessous.Les quartiles permettent d’affiner la lecture :25 % des participants ont marché à 6,67 km/h ou moins ;75 % sont en dessous de 7,72 km/h.Cela signifie que la moitié du peloton se situe entre 6,67 et 7,72 km/h, une fourchette relativement resserrée qui traduit un niveau global homogène sur l’ensemble des 13 kilomètres.Au final, le rythme collectif tourne autour de 7 km/h, avec quelques très belles performances en tête venues dynamiser la moyenne générale, sans créer de rupture marquée dans le peloton.

Un parcours varié entre parc et littoral

La marche nordique à Saint-Nazaire propose un tracé complet et stratégique.Nous partons du Parc Paysager. Ensuite, nous rejoignons la plage, où le sable impose une adaptation technique. Le parcours emprunte le chemin des douaniers avant de longer la promenade du front de mer. Plusieurs passages comportaient également des escaliers, cassant le rythme et sollicitant fortement les quadriceps ainsi que le travail de poussée avec les bâtons. Enfin, la partie urbaine conduit vers l’arrivée.Avec ces relances permanentes, les changements de surface et les sections en escaliers, cette marche nordique prenait par moments une dimension proche du trail, exigeant gestion de l’effort, relances dynamiques et maîtrise technique.À Saint-Nazaire, cette alternance entre nature, dénivelé et milieu urbain rend l’effort particulièrement exigeant et rythmé.

Classement général : un podium solide

Classement général — Podium

13 km • Résultats officiels

Pl.	Nom	Club	Cat	Temps	Moy (km/h)
1	Olivier GUILLEMIN S/L Courir à Saint-Avé	S/L Courir à Saint-Avé	M4H	1:20:51	9,65
2	Jean-Yves CAUDAL S/L Courir à Saint-Avé	S/L Courir à Saint-Avé	M6H	1:28:11	8,85
3	Philippe LEGOUX S/L RCN Sainte-Luce	S/L RCN Sainte-Luce	M5H	1:28:23	8,83

Performance : Le vainqueur boucle les 13 km à une moyenne supérieure à 9,6 km/h.

Les premières femmes à l’honneur

Classement — Premières femmes

13 km • Scratch féminin

Pl.	Nom	Club	Cat	Temps	Moy (km/h)
12	Maryse BAYEUX SC Orvault	SC Orvault	M4F	1:36:11	8,11
13	Rosine GARNIER S/L ESCO Saint-André-des-Eaux	S/L ESCO Saint-André-des-Eaux	M6F	1:36:14	8,11
23	Cécile PRIOUX SC Orvault	SC Orvault	M3F	1:41:18	7,70

Analyse : Les écarts restent très serrés, notamment entre les deux premières femmes.

Le Running Club Croisicais engagé

Nous étions 15 représentants du Running Club Croisicais au départ de la marche nordique à Saint-Nazaire.

Pl.	Nom	Cat	Temps	Moy (km/h)
8	Paul HERBERT	M8H	1:33:23	8,35
16	François LEMEME	M4H	1:37:12	8,02
26	Thierry BLANCHET	M5H	1:42:43	7,59
32	Laurent BOIVIN	M5H	1:45:17	7,41
34	Lionel SIMON	M7H	1:45:26	7,40
37	Jack FLAGEUL	M7H	1:47:56	7,23
45	Violette PAILLARD	M3F	1:49:31	7,12
56	Mathilde HERBERT	M8F	1:51:32	6,99
57	Annick SIMON	M6F	1:51:33	6,99
60	Frédéric LE CRONC	M5H	1:52:56	6,91
64	Catherine MOUELLO	M6F	1:55:48	6,74
70	Anne-Marie JANSENN	M7F	2:01:51	6,40
74	André BOUCHER	M5H	2:03:14	6,33
83	Régine ANJARD	M6F	2:06:43	6,16
85	Rose GRUBO	M6F	2:07:38	6,11

Pour certains, la recherche de performance était clairement affichée. Pour d’autres, l’objectif était de partager un moment collectif. En réalité, pour beaucoup d’entre nous, il s’agissait d’un véritable cocktail entre ambition sportive et plaisir d’être ensemble.

Conclusion

La marche nordique à Saint-Nazaire confirme son attractivité avec 105 inscrits et 86 classés. Sur ces 13 km variés, chacun a trouvé sa motivation.Cette édition démontre qu’il est possible d’allier performance et convivialité. Au sein du club, la compétition ne s’oppose pas au plaisir ; elle le complète et renforce notre cohésion.Nous souhaitons à toutes et à tous une excellente récupération après ces beaux exploits sportifs, avec déjà l’envie de se retrouver pour de nouveaux défis.

📸 Voir l’album Google Photos — Marche Chrono 21/02/2026 (SNOS Athlétisme)