Running Club Croisicais • R2C

Running Club Croisicais : course à pied, marche nordique et Mouv’Tonic au Croisic

Le R2C réunit les amateurs de course à pied, de marche nordique et de Mouv’Tonic pour pratiquer en extérieur, progresser à son rythme et partager une vraie vie de club au Croisic.

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Depuis 2008
Association sportive locale
Tous niveaux
Adaptation des allures
3 activités
Course à pied • Marche nordique • Mouv’Tonic
Visuel marketing du Running Club Croisicais : courir, marcher et partager au Croisic

Course à pied, marche nordique et Mouv’Tonic

Trois activités complémentaires pour bouger toute l’année au Croisic : endurance, technique, renforcement, convivialité et progression adaptée à chaque niveau.

Marche nordique du R2C au Croisic : sortie en groupe
Marche nordique

Marche nordique : technique et endurance

Sorties encadrées, travail de posture, propulsion avec les bâtons et adaptation des intensités selon les groupes.

Mouv’Tonic du R2C : marche nordique, marche japonaise, renforcement musculaire et cardio training
Mouv’Tonic

Mouv’Tonic : bouger autrement

Marche nordique, marche japonaise, renforcement musculaire et cardio training : chaque séance se termine par un jeu collectif convivial.

Course à pied

Course à pied : progression structurée

Footings, variations d’allure, côtes et préparation d’objectifs, avec une pratique adaptée aux niveaux du groupe.

Lien utile : Fédération Française d’Athlétisme.

Page liée : toutes nos activités (horaires, lieux, modalités).

Le mot du président

André Boucher, président du Running Club Croisicais (R2C)

André Boucher

Président

« Le R2C est avant tout un club ouvert et convivial. Du débutant au confirmé, chacun peut progresser à son rythme grâce à l’engagement des encadrants, des bénévoles et de tous les adhérents. »

Histoire du Running Club Croisicais

Sortie du Running Club Croisicais sur les sentiers du Croisic

— Création du club

Naissance du Running Club Croisicais (R2C).

— Section marche nordique

Structuration d’une pratique dédiée.

— Course des Jonchères

Première édition organisée par le club.

— Course Nature

Évolution vers la Course Nature : un rendez-vous fort du club.

— Passation de présidence

Thierry Blanchet → André Boucher.

Événement

Course Nature : un rendez-vous fort du club

Un événement emblématique porté par les bénévoles, avec l’accueil des participants et la mise en valeur du territoire croisicais.

Découvrir l’événement

Notre approche : régularité, progression durable et plaisir de pratiquer ensemble.

Courses, sorties et participations marquantes

Du Croisic aux grands rendez-vous régionaux et internationaux, le club partage aussi des objectifs, des courses et des moments collectifs.

Repères

Épreuves identifiées

  • — Marathon des Villages, Lège-Cap-Ferret.
  • — Semi-marathon et Marathon d’Amsterdam.
  • — Semi-marathon et Marathon de Lisbonne.

Objectif : vivre une expérience sportive collective, quel que soit le niveau.

Présence régulière

Local, régional et grands rendez-vous

Le R2C participe aussi à de nombreuses épreuves : La Rochelle, Nantes, Paris, Vannes, Marathon de la Côte d’Amour et des courses locales.

Pour le détail des sorties et objectifs : horaires & activités.

Marche nordique : pratique, technique et résultats

Résultat

— Paul Herbert

Champion de France Master 8 de marche nordique. Licencié au Lorient Athlétisme Club et adhérent du R2C.

Cadre de pratique

Une pratique accessible et évolutive

Technique, sorties nature, progression régulière et préparation selon les objectifs, avec ajustement des intensités.

Conseil d’administration du R2C

Le club s’appuie sur une équipe bénévole engagée : bureau, pôles, adjoints et administrateurs.

Bureau

André Boucher

Président

Frédéric Le cronc

Vice-président & Trésorier

Rose Grubo

Secrétaire

Pôles & adjoints

Catherine Mouëllo

Secrétaire & Trésorière adjointe

Isabelle Joly

Responsable des achats

Thierry Blanchet

Administrateur du site internet

Administrateurs

Yves Ducatel

Administrateur

Anne-Marie Jansenn

Administratrice

Paul Herbert

Administrateur

Prendre contact

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